Wer kennt das nicht🤔? Die Haut spannt, Pickelchen oder Rötungen sind zu sehen.

Am liebsten würde man jetzt gleich zur nächsten Cremetube greifen, der Haut ein Extra-Peeling gönnen und natürlich wird beim Abschminken gründlicher geschrubbt als sonst. Doch manchmal ist das genau der falsche Weg. Denn weniger ist manchmal mehr! Gerade in der Hautpflege sollte man diese Regel beherzigen. Denn zu viel Pflege kann dem natürlichen Säureschutzmantel der Haut schaden oder ihn gar zerstören. Darum hier ein paar Tipps für deine rundum schön gepflegte Sommer-Haut!

1.Milde Pflegeprodukte verwenden!

Die Haut ist ein empfindliches Organ. Viele Frauen bemerken im Laufe der Zeit, dass ihre Haut empfindlicher wird. Denn auch äußere Faktoren wie Stress, schlechte Ernährung oder Hormone kann schuld an einer Veränderung des Hautbilds sein. Dann ist es wichtig, milde Pflegeprodukte zu verwenden, mit einem möglichst hohen Anteil an natürlichen Stoffen und möglichst wenig Chemie. Zum Beispiel die Naturkosmetik Produkte von NATorigin.

2.Eine gesunde Ernährung sieht man!

Vitamine und Spurenelemente sind nicht nur wichtig für unseren Körper-man kann ihr Fehlen auch auf der Haut sehen! Im Umkehrschluss ist eine gesunde Ernährung wichtig für eine gesunde Haut. Iss dich schön mit leckeren Früchten und knackigem Gemüse.

3.Der richtige Sonnenschutz

Sonnenschutz ist wichtig, das sollte jedem von uns bekannt sein. Doch reicht es aus wie ich mich schütze? Hat zum Beispiel die Tagescreme einen hohen Lichtschutzfaktor denkt man oft, das würde reichen. Tut es auch, wenn man die Creme dick genug aufträgt und im normalen Alltag. Ist man dagegen den ganzen Tag draußen oder am Wasser oder in den Bergen, reicht das nicht. Ein richtiger Sonnenschutz muss her.